Ameliorarea simptomelor colonului iritabil cu...Aloe Vera

18 Februarie 2015

Sindromul colonului iritabil este o boala “tacuta”, simptomele fiind puse adesea pe seama “unei digestii proaste”, motiv pentru care persoanele care sufera de aceasta afectiune evita a se adresa doctorului pentru tratament. Persoana in cauza poate sa nu realizeze ca sufera de o afectiune, din cauza simptomelor care au caracter intermitent, adesea puse pe seama unor dereglari digestive comune.

Totusi, simptomele colonului iritabil afecteaza mult calitatea vietii, prin simptomele suparatoare:

-dureri abdominale, care sunt adesea ameliorate dupa scaun;

-senzatia ca scaunul nu a fost evacuat complet;

-modificari frecvente ale tranzitului intestinal: perioade de constipatie, urmate de episoade de diaree;

- balonare localizata difuz sau doar in anumite zone ale abdomenului,

-prezenta mucusului in scaun.

-mai pot aparea: dureri de cap, frisoane, dureri articulare, dureri musculare, din cauza toxinelor care stagneaza in colon.

Fiind insa un sindrom depistat prin excludere, pentru a sti daca pacientul sufera intr-adevar de sindromul colonului iritabil sau de alte afectiuni, cum ar fi,  sindromul de malabsorbtie, intoleranta la lactoza, boala Crohn, colita ulcerativa si cancerul ano-rectal, sunt recomandate investigatii amanuntite.

Iata ce putem face noi insine pentru a imbunatati calitatea vietii, pe langa recomandarile medicale:

- sa avem un program organizat de viata: cu mese regulate, somn la ore fixe etc.

-sa mancam in tihna, mestecand bine hrana;

-practicarea unui sport favorizeaza o mai buna digestie;

-activitati relaxante ce combat starile de stress: o carte buna,  o plimbare in parc,  o zi la spa, practicarea unor tehnici de relaxare (Tai Chi, Yoga) pot fi cateva exemple.

-Regimul alimentar trebuie personalizat si in functie de prevalenta anumitor simptome. Daca predomina constipatia, atunci regimul trebuie sa includa cat mai multe fibre, cereale integrale,  legume verzi, crude sau gatite, fructe (mere, pere, piersici, caise, prune), iaurt simplu (pentru continutul de bacterii benefice), paine integrala sau cu tarate, sucuri de fructe proaspete etc. Daca episoadele de diaree sunt insa mai frecvente, atunci dieta trebuie sa fie bogata  in orez, aluaturi, gris, porumb, oua bine fierte, paine prajita, etc. De evitat sunt: alimentele prea picante sau prea condimentate, prajelil, alimentele afumate,  sucurile carbogazoase, dulciurile, alcoolul, mazarea, broccoli, varza si toate alimentele care produc fermentatie. Cel mai indicat e sa tinem un jurnal, in care sa notam ce alimente ne fac bine si ce alimente nu ne priesc.

Foarte benefic pentru sanatatea aparatului digestiv este gelul de Aloe Vera, utilizat cu succes in diferite probleme digestive: colită, colon iritabil, constipaţie, diaree, malabsorbţie, dezechilibre grave ale bacteriilor benefice din intestin.

In acest sens, recomandam ACTIValoe®, un gel standardizat cu minim 10% polizaharide, care contine extract standardizat de Aloe Vera obtinut din culturi organice de la ALOECORP Inc - liderul mondial de extracte de calitate superioară din Aloe Vera. ACTIValoe® ajuta la detoxifierea eficienta a tubului digestiv si a intregului organism,  la reglarea tranzitului si la mentinerea peristaltismului intestinal normal, contribuind la mentinerea sanatatii florei intestinale si la buna functionare a digestiei. Secretul efectelor benefice ale  ACTIValoe® consta in compozitia sa unica, cu un continut standardizat de minim 10% polizaharide, avand in  considerare faptul ca planta proaspata de Aloe Vera contine in medie pana la 15% polizaharide, ceea ce constituie o garantie in plus pentru calitatea produsului. Buletinul de analiza din fiecare cutie certifica calitatea produsului si e un element de transparenta pentru consumator,  pentru a-l ajuta sa faca alegeri informate.Demn de retinut este ca polizaharidele sunt substantele biologic active, ce contribuie la imbunatatirea activitatii sistemului digestiv. Avand in vedere ca acesta afectiune necesita schimbarea stilului de viata, recomandam o cura de minim 3 luni de zile cu ACTIValoe®, sustinuta de un regim adecvat de viata.