Cum tratam holistic...cistita

05 Noiembrie 2014

Senzatia de arsura sau intepatura la urinat, nevoia repetata si suparatoare de a urina cantitati mici, durere la urinare sau imediat dupa procesul de mictiune, urina inchisa la culoare sau cu un miros puternic, dureri in abdomenul inferior…acestea sunt cateva dintre simptomele ce insotesc o cistita.

Ce este cistita?

Confundata usor cu “raceala la ovare”, cistita reprezinta de fapt o inflamare a vezicii urinare, cauzata de patrunderea bacteriilor prin uretra. Afectiunea “prefera” mai mult femeile, intrucat uretra lor este mai scurta decat a barbatilor, ceea ce favorizeaza intrarea germenilor in vezica.

Cand apare cistita?

-dupa un contact sexual neprotejat (asa numita “cistita din luna de miere”);

-in timpul sarcinii, intrucat presiunea asupra uterului este mai mare;

-menopauza este o alta perioada in care femeile sunt expuse riscului de a face cistita, datorita scaderii estrogenului;

-igiena precara;

-produse pe baza de parfum pentru igiena intima ce pot irita vezica;

-ca urmare a unor boli: diabet, pietre la rinichi etc.

-ca urmare a purtarii unui sterilet.

Ce putem face noi insine?

-sa bem multe lichide, apa sau ceai la fiecare 20 minute pentru a curata vezica (excluse aici sunt cafeaua, sucurile acidulate sau sucurile de citrice)

-o sticla cu apa calda pe abdomenul inferior alina durerea;

-sa evitam lenjeria sintetica;

-bai de sezut cu frunze de coada-calului;

Fitoterapia

Unele plante au proprietati antibacteriene, cum ar fi strugurii ursului, floarea de iarba neagra, martaloaga sau coada soricelului. Tratamentul trebuie completat cu plante cu actiune diuretica: infuzii de urzica, de cozi de cirese, de matase de porumb, de pir sau de splinuta. In cazul sarcinii insa, trebuie sa consultati medicul, intrucat multe din aceste plante sunt contraindicate.

Aromoterapie

Uleiurile esentiale de muscata, ienupar si palma-rosa au actiune antiseptica si pot fi folosite in baile de sezut (cateva picaturi in 3 litri de apa). Intern, se pot bea 3-4 pahare  de apa calduta in care s-au pus in prealabil cateva picaturi de ulei esential de eucalipt si ienupar.

Nutritie

Pe termen lung, daca vrem ca cistitele sa nu recidiveze, trebuie sa schimbam putin stilul de viata. Renuntarea la cafea, produse pe baza de zahar, fumatul, alcoolul  sunt in fruntea listei. Daca simtiti ca va “paste” un episode de cistita renuntati si la citrice, rosii si alte alimente acide menite sa favorizeze cistita. O alimentatie bogata in legume verzi si legume cu un continut ridicat de antioxidanti (zmeura, fructe de padure etc) este ideala.

Merisorul – inamicul natural al infectiilor

Merisoarele au actiune bactericida, diuretica, antiinflamatorie si antiinfectioasa. Sunt un foarte bun dezinfectant urinar si un remediu natural impotriva cistitei. Doua categorii de principii active din componenta  fructelor de Merisor (flavonoidele si saponinele) au o puternica actiune diuretica, "spaland" vezica de diferitele bacterii.

Noi iti recomandam SuperCranberry – Merisor canadian , cu extract natural de merisor canadian, ce contribuie la mentinerea sanatatii tractului urinar, ajutand la limitarea aderarii bacteriilor patogene.
Fiecare capsula garanteaza extract standardizat de minim 125 mg de prontocianidine (PAC) - substanta activa. Fiecare capsula este superconcentrata (40:1), intr-o singura capsula de SuperCranberry –
Merisor canadian ai echivalentul a 40 de capsule obisnuite (a cate 500mg/capsula, extract 1:1)."

In plus, SuperCranberry – Merisor canadian ajuta si in cazul pietrelor la rinichi si la nivelul vezicii urinare, la reducerea disconfortului acut si subit la nivelul aparatului urinar, la mentinerea sanatatii prostatei si la mentinerea sanatatii mucoasei gastrice.

Bucura-te de un tract reno-urinar sanatos,cu ajutorul remediilor naturale propuse. Actioneaza preventiv si ai grija de sanatatea tractului urinar !